Kolektivno venčanje ispred Starog dvora

Kolektivno venčanje pod nazivom “Svadba za maštanje” održava se 18. maja u Starom dvoru.

Manifestacija će okupiti rekordan broj parova – čak 222, koji dolaze iz svih krajeva Srbije, ali ima ih i iz Amerike, Kanade, Austrije kao i bivših jugoslovenskih republika.

kolektivno-vencanje

Okupljanje mladenaca i gostiju zakazano je za 9.15h ispred hotela “Moskva”, gde će se održati veliki bal. Nakon toga, svečani čin kolektivnog venčanja održaće se u 10.40h ispred Starog dvora, a u slučaju kiše, venčanje će se obaviti u Svečanoj sali Skupštine grada.

Svi parovi su oslobođeni plaćanja takse. Mlade dobijaju venčanice, a mladoženje besplatno šišanje. Mladenci će dobiti i vredne poklone, i mogućnost korišćenja pedeset odsto popusta za nakit, usluge frizera i kozmetičarske i fotografske usluge, a svi koji dobiju bebe dobiće kolica na poklon. Smeštaj mledenaca iz unutrašnjosti obezbeđen je za dan ranije u pet hotela.

Glavni organizator i inicijator ove ideje je novinar Tivi Melčev.

Kako da zaustavite opsesivnu brigu?

Opsesivna briga predstavlja začarani krug u tom smislu da što duže brinete to dublje zapadate u nju. Ona čak na izvestan način može da se uporedi sa transom. Što više opsesivno ponavaljate «crne misli», to ste više njima okupirani i sve vam je teže da prekinete.

Opsesivna briga predstavlja jedan od najčešćih problema zbog kojih se ljudi reše da potraže pomoć psihologa. Ona u toj meri može da okupira osobu i njen život što dovodi do toga da osoba postepeno gubi kapacitete za pozitivne emocije i vedrinu. U narednom delu pružićemo vam neke konkretne savete kako da pokušate da se oslobodite brige.

Da biste je prekinuli, pre svega vam je potrebna volja. Potrebno je da uložite trud kako biste izašli iz ovog začaranog kruga a najsigurniji način za to jeste da svoj um usmerite na neke druge stvari kao što je telesna aktivnost, izražavanje emocija, interpersonalna komunikacija, senzorna distrakcija (odvraćanje) ili specifični rituali.

Opsesivna briga može biti veoma snažna i ukoliko ne uložite trud da je se oslobodite, verovatno ćete nastaviti da se vrtite u krug. Iako namerno prekidanje brige u početku može biti teško (naročito ako ste veoma anksiozni), vežbanjem će postati sve lakše.

Fotografija: Jovana Tomašević

Ispod su opisane neke aktivnosti uz pomoć kojih svoj um možete odvratiti od opsesivnog mišljenja a koje opisuje Dr Edmund Born u Priručniku za prevazilaženje anksioznosti i fobija.

Radite fizičke vežbe. Pilates i joga su se pokazali kao veoma efikasni u opuštanju tela što posledično dovodi i do toga da je vaš um opušteniji. Naravno svaka druga fizička aktivnost je takođe dobrodošla.

Primenjujte abdominalno disanje koje smo opisali u jednom od naših tekstova. Učeći kako pravilno da dišete, naučićete kao da se oslobodite napetosti.

Slušajte podsticajnu muziku da biste se oslobodili potisnutih osećanja. Takva osećanja mogu biti tuga ili bes koji leže u osnovi brige.

Razgovarajte sa nekim o temam koje nisu vezane za brigu.

Koristite vizuelnu distrakciju. To može biti gledanje TV-a, igranje video-igrica, rad na kompjuteru, čitanje…

Koristite senzorno-motornu distrakciju. Pokušajte da popravljate po kući, da se bavite umetnošću…

Pronađite alternativnu pozitivnu opsesiju. Na primer, ispunjavanje ukrštene reči ili sastavljajte slagalicu.

Obzirom da u osnovi brige vrlo često mogu biti nezdrave emocije kao što su bes ili potištenost, važno je raditi na izražavanju ovih emocija i učiti kako da se one zamene sa zdravijim emocijama. Sve one koji su zainteresovani da se ozbiljnije uhvate u koštac sa ovim problemom, ohrabrujemo da se jave našem savetovalištu.

Mia Popić, REBT savetnica

Više informacija na sajtu www.psiholoskikutak.com

Literatura: Priručnik za prevazilaženje anksioznosti i fobija, Dr Edmund Born

Podrška modnog sveta ženama, žrtvama porodičnog nasilja

Svaka druga žena u Srbiji je u jednom trenutku svog života bila žrtva nekog oblika nasilja u porodici. O tome ne treba ćutati!

Modni studio Click se pridružio Avon kampanji „Udari mene a ne žene“, revijom majica sa porukama protiv nasilja u porodici koje su dizajnirali mladi modni kreatori.

Mladi modni dizajneri dali su svoj doprinos kreirajući majice sa simbolima i porukama i na svoj način doprineli ovoj kampanji, koja za cilj ima da se skrene pažnja javnosti na problem nasilja u porodici.

Modele pet srpskih dizajnera na temu nasilja u porodici nosile su devojke pre najsenzacionalnijih revija Beogradske nedelje mode, Ane Ljubinković, Ljube Sikimića i Bate Spasojevića.

Stilizovanje manekena za reviju radila je Marija Pejović, modna urednica magazina Cosmopolitan koja je doprinela da ovaj modni performans snažno prenese poruku protiv porodičnog nasilja.

Za vreme revija je na ekranima puštan informativni film sa statistikama o nasilju u porodici. Na ovaj način skrenuta je pažnja posetilaca modnog spektakla na ozbiljne probleme u društvu koje treba da rešavamo svi zajedno, kao i na to da lepota pre svega dolazi iznutra.

Avon je kompanija posvećena ženama i ovim učešćem na BFW-u, u svetu mode i lepote, želi da podseti javnost da su nežnost i pažnja deo ljubavi, a nasilje i zlostavljanje su njena suprotnost.

Nova muzička komedija za decu u “Pužu”

U petak, 19. oktobra, u 18h, u pozorištu “Puž” prvi put će biti izvedena muzička komedija za decu “Princeza u zamku duhova”.

Mlada rediteljka iz Londona Aleksandra Dejvis, poznata našoj publici po obradi Šekspirovog komada “San letnje noći”, koji je postavila u Pužu pre tri godine, sada je spremila komad u kome ukazuje na problem preterano brižnih roditelja koji drže decu kao pod staklenim zvonom. 

Prezaštićeno dete je princeza Kamelija, a igra je Iskra Brajović. Njeni roditelji (Branka Šelić i Branislav Zeremski) su duhovi koji je ne puštaju iz zamka jer je svet suviše opasan.
Njihov glavni zadatak je da plaše i tako oteraju mlade, hrabre momke koji pokušavaju da oslobode princezu, međutim Puževi duhovi su urnebesno smešni.

Lako Nikolić igra tri hrabra momka, a Uroš Jakovljević običnog momka, majstora vodoinstalatera, koji razrešava problem. Učestvuju i Jelena Angelovski, Predrag Filipović, Aleksandar Vujanović, Marko Jovičić. Glumci u predstavi će pevati uz muziku Božidara Obradinovića. Rediteljka i spisateljica Dejvis ovoga puta je i koreograf i scenograf.

Sledeća izvođenja predstave su zakazana za subotu i nedelju i to u 3 dnevna termina.

Više informacija na: www.pozoristancepuz.com

10. Dečiji sajam

Od 12. do 14. oktobra, od 10 do 19h, na Beogradskom sajmu u hali 3, održavaće se deseti jubilarni Campina Puddis Dečiji sajam. Ulaz je besplatan, a organizatori su za deseti rođendan Dečijeg sajma pripremili dosta iznenađenja za mališane i njihove roditelje.

Posetioci će tri dana moći da uživaju u neprekidnom edukativno-zabavnom programu. Oko 100 izlagača predstaviće svoje proizvode za decu, od onih neophodnih poput obuće, odeće, opreme za bebe, razne vrste hrane, pa sve do onih koji obogaćuju dečije odrastanje – knjige, časopisi, filmovi, muzika za decu. 

Na nekoliko štandova nalaze se i organizacije koje brinu o najmlađima kao što su: UNICEF, NURDOR, Udruženje distrofičara, a roditelji će moći i da čuju predavanja specijalizovanih stručnjaka iz raznih oblasti o pravilnom razvoju i rastu dece.  
 
Mališani će uživati u pesmi i igri na bini, aktivnostima na sportskom terenu, druženju sa Saobraćajnom policijom, Vatrogasnom brigadom, Žandermerijom, Pažljivkom iz Agencije za bezbednost saobraćaja, a očekuje ih još dosta uživanja poput atraktivne veštačke stene, bioskopa gde će se puštati najnoviji crtani filmovi, ogromne igraonice i još dosta toga. 

Najveće interesovanje posetilaca uglavnom je za nagradne igre, a ovoga puta očekuje ih Camina Puddis feir play fudbalska liga, Idea trka za bebe, a na bini će se održati i takmičenje tata u povijanju beba.

Ovu manifestaciju podržale su i državne institucije: Ministarstvo omladine i sporta, Sekretarijat za obrazovanje dečiju zaštitu, Skupština grada Beograda i Privredna komora Srbije.

Više informacija na: w

Kako dolazi do začeća i kako utvrditi trudnoću?

Jedan od lepših perioda u životu žene jeste trudnoća. Ona obično dođe kad se najmanje nadate, čak i onda kad je planirana. Zašto? Fiziologija muškarca i žene, zapravo polnih organa uslovljava nastanak začeća.

 Jajna ćelija se iz jajnika oslobađa  sredinom ciklusa, u najidealnijim uslovima 14. dana od prvog dana poslednje menstruacije. Međutim nije svaki ciklus idealan i ne traje po 28 dana, tako da se obično za plodne dane računa od 12. do 16. dana ciklusa. Još važnija stavka je da je jajna ćelija plodna samo 24 sata od oslobađanja iz jajnika uz lučenje estrogena i progesterona. Posle tih 24 sata ona propada i kasnije biva izbačena kroz menstrualno krvarenje.

Sa druge strane kod muškaraca spermatozoidi su uvek spremni za akciju, naravno ako ih ima u dovoljnom broju i ako su svi pokretni. Kada prežive prolazak kroz vaginalni kanal, dolaze do materice u kojoj mogu opstati 48-72 sata.

Pod uslovom da je oplođenje nastalo, ono što je sledeće je otkrivanje trudnoće, tj, dijagnoza. Postoje tri vrste znakova trudnoće: nesigurni,verovatni i sigurni.

Nesigurni znaci potiču od promena u organizmu i nisu specifične za graviditet: prohtevi za kiselim jelom, jutarnja mučnina, gađenje, povraćanje, izoštren miris, menjanje raspoloženja.

Fotografija preuzeta sa Inquisitr.com

Verovatni znaci su: izostanak menstrualnog krvarenja kod žena koje imaju redovan ciklus, uvećanje dojki, otok vulve, vagine i cerviksa. Postoji još nekoliko znakova ali oni mogu da se otkriju samo ginekološkim pregledom.

Siguran znak je dokaz ploda u materičnoj šupljini. Od pete nedelje trudnoće može da se vidi plod u materici, a u šestoj se cuje i srčana radnja ploda što nam je siguran dokaz za vitalnu trudnoću, barem u trenutku pregleda.

Postoje i biološki testovi kojima se može utvrditi trudnoća a to su test na trudnoću iz mokraće i određivanje vrednosti ßHCG-a iz krvi. Test je precizniji posle mesec dana od poslednje menstruacije,mada može biti i koji dan pre zavisno od osetljivosti testa. Određivanjem iz krvi se može utvrditi i nešto ranije, zavisno od nedelje trudnoće ali ako je vrednost hormona preko 5 mU/l onda je velika verovatnoća da je beba na putu. Obično se rezultat ponavlja nakon nekoliko dana da bi se utvrdio porast hormona, koji se inače svakog drugog dana udvostručuje, osim u blizanačkoj trudnoći kada njegova vrednost još brže raste.

Pošto su svi testovi pozitivni možemo da čestitamo i poželimo sreću mami da što lakše iznese trudnoću do kraja!