Besplatni časovi joge

Besplatni časovi joge održavaju se od jula do 1. septembra na terenu fitnes parka između blokova 44 i 70 (Savski kej). Časovi se drže subotom od 19 do 20h i nedeljom od 9 do 10h.

bg-joga-700x466

Fitnes park instruktori iz udruženja BG će zainteresovanima pokazati osnove ove drevne discipline, kao i različite vežbe disanja i koncentracije čije upražnjavanje poboljšava telesne i mentalne kapacitete.

Vežbe joge su za sve uzraste bez obzira na pol. Ne zahtevaju predznanje niti posebnu kondicionu spremnost, kao ni posebnu opremu.

Za vežbanje je potreno da obučete udobnu odeću i da ponesete peškir ili neku drugu prostirku.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *